다이어트 일기
05월 18일 (음식 1063.3kcal, 운동 326kcal)
블랙다람쥐
- 2016.05.18 13:55
- 25
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아침식사 : 147kcal (13.85%)
| 콩을통째로갈아만든전두유검은콩 (1팩,200ml) | 125kcal |
| 설탕커피 (1잔,105ml) | 22kcal |
점심식사 : 916kcal (86.15%)
| 찜닭 (1인분) | 481kcal |
| 공기밥 (1공기,210g) | 310kcal |
| 콩을통째로갈아만든전두유검은콩 (1팩,200ml) | 125kcal |
운동 : 326kcal
| 서있기 (60분) | 86kcal |
| 스트레칭 (60분) | 240kcal |
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