꿈딸기 저도 바나나 너무좋아해요ㅎㅎ포만감도 좋죠^^

저도 사과나 바나나 간식으로 챙겨먹고 있어요..^^

꼬꼬얌 앗 감사합니다ㅎㅎ요새 패키지로 많이팔던데 눈여겨봐야겠어요ㅎㅎ

하루견과라고 소포장으로 나온제품있어여 그거사서드셔보세여

꼬꼬얌 우와 저는 고소한거 좋아해서 아몬드 한번먹기시작했다가 끝장낼까봐 일부러 안먹고있어요ㅎㅎ 조언감사해요~

득근득근 감사합니다! 안심이되네요ㅎㅎ먹을때마다 이것도 군것질인가?싶어서 마음이 편치않았거든요ㅎㅎ

저두 요거트 사과 아몬드 매일챙겨먹고있어여 그정도면 괜찮아여 ㅎ

당류가 많다해도 인스턴트나 초콜릿에 비한다면..ㅎㅎ
과일은 지방이 적고 비타민이 많아 1개 정도는 드셔도 됩니다

응챠 댓글감사합니다! 평소에 폭식이 너무심했어서 지금 식이만 줄이고있는데 사과나 오렌지 같은 과일은 당류가 너무많아서 많이 비추하시더라구요ㅠㅠ

사과정도야 괜찮죠ㅎㅎ