오늘 점심은 한입거리로~~
풍경소리라
매식단 조절해나간지 10일째입니다. 물거의 2리터 마시고 야식일체 안먹고 하루 세끼는 꼭꼭 . 오늘 점심은 또띠아 반장에 닭가슴살 구운것, 슬라이스치즈, 토마토 슬라이스한것 ,사과슬라이스한것, 계란후라이와 약간의 머스타드소스를 넣고 감싸서 슬쩍 구운뒤 두유랑 먹었는데 흐뭇했네요..ㅎㅎ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
05월 18일 (음식 1114kcal, 운동 1169kcal)
이렇게 좋은 앱이 있었을 줄이야
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.