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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

그날에는 어떤운동 하시나요?

다신등급

십키로빼고싶다
  • 2015.04.04 15:59
  • 198
  • 2

지금 마법 두번째날이라 배랑 허리도 너무아프고 졸리고 기운이없네요..ㅠ
컨디션이 너무안좋아서 평소에하던 근력운동이나 뛰는 유산소는
못할거같아요 그렇다고 운동쉬기엔그렇고
어떤 운동을하면 무리가안올까요? 가벼운 운동좀 추천해주세요

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  • 정석
    목표20% 2015.04.04 22:02

    전 안해요
    기운없을땐 걍 편하게 휴식을~
    대신 많이먹지 않아요

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  • 지존
    작은쭈 2015.04.04 17:11

    휴식을 취하는게 좋다는데 가벼운 유산소 운동요~~~

    답글
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