2주 급격한 다이어트...
연사
2주뒤 친한언니결혼식이 있어서 옷을 입기위해 급격히 다이어트 돌입했는데요, 중간에 다른 일이 있어서 뷔페를 가야할 상황이 왔어요..ㅠㅠㅠ하루 많이 먹는다고 해서 요요되나요?ㅜㅜ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
가서도 너무배부르지않게 적당히 생각하면서 먹어야댈거같아요ㅠ 저는 주중에빡세게해도 주말에 많이먹으면 빠진몸무게 도로 돌아와요..ㅠ
단기간이시면 부페가셔서 샐러드 종류드세요~^^
솔직히 저는 일주일에 한번은 뷔페가고 가서도 먹고싶은거 다먹는데 짜니까 물많이 먹어서 체중은 1키로이상 늘지만 하루이틀 저염으로 소식하면 금새 돌아오더라구요 근데 안먹었다면 ㅎ 2일동안 더 빠졌겠죠^^;
단기간이시면 저칼로리식단하셨을건데 가셔서정신줄놓으시면 그동안한거 다헛수고될수도있어여 가급적이시면 기름기적고 야채 위주로 드실양만덜어서 드세여 음식아깝다 본전뽑아야한다 생각마시고 내몸이 음식보다 돈보다 더중요하다 생각하세여
30일 점핑잭 2-2일차 성공!
필라테스와 요가 중인데 다이어트에는 식단조절을 위해 체험단 요청이..
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
가서도 너무배부르지않게 적당히 생각하면서 먹어야댈거같아요ㅠ 저는 주중에빡세게해도 주말에 많이먹으면 빠진몸무게 도로 돌아와요..ㅠ
단기간이시면 부페가셔서 샐러드 종류드세요~^^
솔직히 저는 일주일에 한번은 뷔페가고 가서도 먹고싶은거 다먹는데 짜니까 물많이 먹어서 체중은 1키로이상 늘지만 하루이틀 저염으로 소식하면 금새 돌아오더라구요
근데 안먹었다면 ㅎ 2일동안 더 빠졌겠죠^^;
단기간이시면 저칼로리식단하셨을건데 가셔서정신줄놓으시면 그동안한거 다헛수고될수도있어여 가급적이시면 기름기적고 야채 위주로 드실양만덜어서 드세여 음식아깝다 본전뽑아야한다 생각마시고 내몸이 음식보다 돈보다 더중요하다 생각하세여