다이어트 일기
05월 18일 (음식 1161kcal)
살뺄끄양
- 2016.05.18 17:13
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아침식사 : 236kcal (20.33%)
| 바나나 (2.0개, 200g) | 186kcal |
| [농심] 츄파춥스 (1개, 12g) | 50kcal |
점심식사 : 497kcal (42.81%)
| 양파볶음 (1소접시,77g) | 74kcal |
| 토마토 (1개,250g) | 35kcal |
| 돼지고기 (1회분,100g) | 236kcal |
| 애호박 (1소접시,100g) | 38kcal |
| 사과 (2.0회분, 200g) | 114kcal |
저녁식사 : 361kcal (31.09%)
| 고구마 구운것 (1.0인분, 0g) | 168kcal |
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
| 토마토 (1개,250g) | 35kcal |
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
간식 : 67kcal (5.77%)
| 녹차 (1잔, 500ml) | 10kcal |
| 사과 (1회분,100g) | 57kcal |
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