오늘 뷰티밤 3번째 복용했어요.
역시 반잘라서 먹으니 한알그대로먹는것보다 먹기 편했어요~
요며칠 평소보다 좀 많이 먹은편인데 뷰티밤 때문인지 신기하게 체중은 늘지않고 유지되고 있어요!!
좀더 식단신경쓰고 운동열심히 해서 어서 체지방 감량 봐야겠죠?^^

생리전주라서 몸도무거운 느낌에 기분도 좀 갈아앉는 탓인지 자꾸 군것질생각나서 샘플로 챙겨주신 뷰티애콜라겐 젤리 먹었어요. 양이 작아 아쉽지만 새콤달달한게 군것질 대용으로 몸도 챙길수있고 좋았어요^^

오늘은 식단과 운동 기록한 다이어리 입니다.
꾸준히 뷰티밤 섭취하면서 식단챙기고 운동열심히 해서 체지방변화와 체형변화 기대해보렵니다!

다른분들처럼 화장실 신호는 안오더라구요.
변비개선 제품은 아니지만 다른분들이 화장실 잘가게된다고들 하셔서 살짝 기대했었거든요~
좀더 섭취하며 지켜봐야겠습니다~