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다이어트 일기

05월 18일 (음식 1912kcal, 운동 60kcal)

다신등급

호옹ㅎ옹ㅎ

  • 2016.05.18 19:01
  • 25
  • 0
점심식사 : 689kcal (36.04%)
알탕 (1인분,400g) 376kcal
쌀밥 (1인분,210g) 313kcal
저녁식사 : 830kcal (43.41%)
햄 (1회분,100g) 204kcal
쌀밥 (2.0인분, 420g) 626kcal
간식 : 393kcal (20.55%)
토마토 (1개,250g) 35kcal
바나나 (1개,100g) 93kcal
[해태제과] 홈런볼초코 (1회분,46g) 265kcal
운동 : 60kcal
사우나 (30분) 60kcal
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