감량 후에 탄탄한 몸매 만들려면요...
27청바지
목표 몸무게까지 감량했구..아직 몸이 완벽은 아니지만 더 감량보다탄탄한 몸이 갖고싶어서요살들이 물렁물렁ㅠ헬스를 해야할까요?36살에 안하던 운동하려니...참ㅠ어떻게 무슨 운동을 해야할까요?
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