다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
학생 다이어트
돼지꼬리뽑아
- 2016.05.18 21:29
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중학생임당... 중학생때에 다이어트는 키안큰다 해서 말리시기도 하는뎅 항상 제 몸무게를 떠올리면 키도작은게 무게만 많이나가면서 학생핑계로 안한다는것을 미루다미루다 앱을 깔아서라도 하고싶고 해볼라구 합니당 문제는 시간인데 학생신분에 내신관리때문에 수행과제 시험 학원등으로 정말 바쁜데 거의 하루짜투리시간이 없어여 ㅜ 학교끝나고 학원갔다오면 10시 항상 10시에 끝나다보니 저녁을 먹기도 애매해서 저녁은 학원쉬는시간에 빵하나로 때우는편이고,점심은 학교에서 좀많이 먹는편입니다. 아침은 일주일에 2~3번 빼고 거의다 먹는편이고요
학생이 할 수 있으면서 집에서할수있는 운동과
제 식사량에 대해 팁좀 부탁드려요ㅜ
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