다이어트 일기
05월 18일 (음식 921kcal)
naran
- 2016.05.18 22:05
- 19
- 0
아침식사 : 195kcal (21.17%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |
점심식사 : 395kcal (42.89%)
| 조기구이 (1토막, 112g) | 150kcal |
| 콩밥 (1공기, 110g) | 185kcal |
| 총각김치 (1인분, 140g) | 60kcal |
저녁식사 : 331kcal (35.94%)
| 닭가슴살샐러드 (1인분, 250g) | 250kcal |
| 수박 (1조각, 405g) | 81kcal |
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