자유게시판
운동은 배신하지 않네여
수호천사임
- 2015.04.05 11:15
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몇일전 세시간 넘개 등산했는데 그닥 체중이 변화없었는데 그래두 식단 조절하며 지내니 오늘 좀 내려갔네여~그리고 어제 살빠졌다 어려보인다 소리도 듣고~
누가 다욧은 라이프스타일이라고 하던데
이렇게 운동하고 칼로리 높은거 피하며 쭉 살아보렵니다~~^^
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날고싶은돼지 꾸준히 하시다보면 어느날 분명 들으실거에여~화이팅!
도전45kg 저도 정체기 많이 격었어여~화이팅!
부럽
부럽네요... 전 정체기라... 운동하기 시러지네요 힘빠짐ㅜ.ㅜ