운동은 배신하지 않네여
수호천사임
몇일전 세시간 넘개 등산했는데 그닥 체중이 변화없었는데 그래두 식단 조절하며 지내니 오늘 좀 내려갔네여~그리고 어제 살빠졌다 어려보인다 소리도 듣고~누가 다욧은 라이프스타일이라고 하던데이렇게 운동하고 칼로리 높은거 피하며 쭉 살아보렵니다~~^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
날고싶은돼지 꾸준히 하시다보면 어느날 분명 들으실거에여~화이팅!
도전45kg 저도 정체기 많이 격었어여~화이팅!
부럽
부럽네요... 전 정체기라... 운동하기 시러지네요 힘빠짐ㅜ.ㅜ
3일만 뷰티밤 쉴께요ㅠㅠ
다이어트
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
날고싶은돼지 꾸준히 하시다보면 어느날 분명 들으실거에여~화이팅!
도전45kg 저도 정체기 많이 격었어여~화이팅!
부럽
부럽네요... 전 정체기라... 운동하기 시러지네요 힘빠짐ㅜ.ㅜ