다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
ㅜㅜㅜ조언구해요
말랑카우☆
- 2015.04.05 15:26
- 130
- 6
계속 살빼려고 마음은 굳게 먹고 않머그려고 하는데 어느새 폭식을하고 제가 누워있더라고요.. 따끔한 충고랑 조언해주세요.. 진짜 한순간에먹는저도,살도 너무 스트레스에요....
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좋은조언감사해요!! 늘기억하면서 밥먹어야겠네요!
한그릇에 운동 한시간해라
라고 생각해요 반공기만 30분운동이다 생각하기
전 같이 다이어트 할 친구 있으면 좋겠어요ㅠ!
동감. 그나마 경쟁친구가 있어서 쪼금 도움이 되긴해요.
정말 정곡을 찌르는말이네요 감사해요!
내일내일 하다가는 살빼서 이뻐질수 있는 시기가 훅 지나갈껍니다