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다이어트 일기

05월 19일 (음식 959kcal, 운동 288kcal)

다신등급

Isolasty

  • 2016.05.19 05:53
  • 36
  • 0
아침식사 : 405kcal (42.23%)
아보카도 (1회분, 150g) 286kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 120ml) 90kcal
꿀 (1회분, 10g) 29kcal
점심식사 : 306kcal (31.91%)
[파리바게트] 건포도 천연효모빵 (1회, 100g) 240kcal
자연드림 카페라떼 (1회분, 15g) 66kcal
저녁식사 : 248kcal (25.86%)
찐고구마 (1개, 100g) 75kcal
우유 (1컵, 150ml) 90kcal
바나나 (1개, 90g) 83kcal
운동 : 288kcal
필라테스 (60분) 288kcal
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