팔뚝살어쩌죠!!!
보노융
출렁거리는 팔뚝살 어떤운동이 가장 효과적인가요ㅠ
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ye5213 오!감사해요 찾아봐야겠어욤
이소라 다이어트 팔운동 진짜좋아요!
감사해요!찾아보고 꾸준히 열심히 해야겠어요ㅠ
그 음식프로그램에서 모델분이 나와서 하는말이 팔 스트레칭해준다고 그러더라구요, 근데 간단한건데 사람들이 잘 안한다고........ 스트레칭 해주면서 여기 나와있는 팔운동 따라해요!
30일 플랭크 8일차 성공!
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