• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

05월 19일 (음식 1281kcal, 운동 594kcal)

다신등급

건강하자궁!!!

  • 2016.05.19 07:54
  • 42
  • 0
아침식사 : 226kcal (17.64%)
잡곡밥 (1/4공기, 52g) 78kcal
상추 (1회분, 100g) 18kcal
[푸르밀] (멸균)검은콩우유 (1회분, 200g) 130kcal
점심식사 : 612kcal (47.78%)
부대찌개 (3/4인분, 687g) 534kcal
쌀밥 (1/4인분, 52g) 78kcal
저녁식사 : 310kcal (24.20%)
[딜리핏] 퀴노아 닭가슴살 현미 영양밥 (1회, 235g) 310kcal
간식 : 133kcal (10.38%)
수제 플레인 요거트 (1컵, 150ml) 112kcal
아몬드 (3개, 3g) 21kcal
운동 : 594kcal
런닝머신 달리기 (35분) 264kcal
헬스 (60분) 330kcal
글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

갤러리엔 언제나 자극사진들만 가득한듯..ㅎ

2016.05.19 조회수 : 306
다음글

30일 복근 만들기 5일차 성공!

2016.05.19 조회수 : 32
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기