다이어트 일기
05월 19일 (음식 1175kcal, 운동 368kcal)
비기랜치
- 2016.05.19 07:57
- 33
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아침식사 : 245kcal (20.85%)
| 군고구마 (1개, 111g) | 145kcal |
| [베지밀] 무첨가 두유 (1팩, 190g) | 100kcal |
점심식사 : 230kcal (19.57%)
| [서브웨이] 베지딜라이트샌드위치 (1개, 167g) | 230kcal |
저녁식사 : 700kcal (59.57%)
| 짜장면 (1인분, 450g) | 700kcal |
운동 : 368kcal
| 빠르게걷기 (90분) | 342kcal |
| 스쿼트(세트) (60회) | 26kcal |
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