점핑잭1일차☆
살빼자빼쟈
점핑잭이 왠만한 운동보다 더 힘든것 같아요근력운동 45분하고 걷기 40분 점핑잭 50개하고 버피 했네요 오늘ㅠㅠㅠ예상치못한 일로 먹은게 있어서ㅠ식단은 아쉽지만 낼부터 잘하면 되리라 믿어요이거하고 꼭 종아리 마사지 해주어야겠어요!!!
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