다이어트 일기
05월 19일 (음식 667kcal, 운동 156kcal)
운동할까!
- 2016.05.19 08:03
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아침식사 : 220kcal (32.98%)
| 삶은 계란 (1개, 70g) | 110kcal |
| 무 (1회분, 80g) | 10kcal |
| 당근 (1토막, 30g) | 10kcal |
| 리듬톡 (1회분, 150g) | 90kcal |
점심식사 : 447kcal (67.02%)
| 공기밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
| 생고기 (1회분, 100g) | 100kcal |
| 반찬 (1회분, 100g) | 200kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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