다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트할때 윗배 고민
dlaspt2014
- 2016.05.19 08:04
- 163
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다이어트할때 명치쪽 상복부보다 배꼽 바로 윗뱃살이 잘안빠지네요ㅠㅠ 꿀팁깉은거없나요 ㅠㅠ 식단조절해도 상복부가 두줄로나뉘어져서 명치아래는 잘빠지는데 배꼽 위쪽복부는 줄어들지를 않네요 ㅠㅠ 도와주세요 ㅠㅠ
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빛나기 시작한 별 플랭크.... 정말 눈물을머금고 요즘 하는중이랍니다 ㅠㅠ
황낭자 아....!(깊은깨달음)
지금부터 천천히 마셔야겠어요 ㅠㅠㅠㅠㅠ
황낭자 헛 그래서 내 배가!! 좋은 정보 알아갑니다ㅜ
운동도 신경써야겠지만 술이나
식사 전후에 물을 벌컥벌컥 마니 마시는 습관이 윗배의 원인이기도 하여요
저는 복부는 플랭크가 제일 좋더라구요ㅠ