다이어트 일기
05월 19일 (음식 904kcal, 운동 232kcal)
쓰리빽♥
- 2016.05.19 08:36
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아침식사 : 113kcal (12.50%)
| 오리주물럭 (1/4소접시, 38g) | 84kcal |
| 삶은감자 (1/4회, 34g) | 29kcal |
점심식사 : 697kcal (77.10%)
| 김밥 1줄 (1줄, 290g) | 460kcal |
| [오뚜기] 진짬뽕 (1/2봉, 57g) | 237kcal |
간식 : 94kcal (10.40%)
| [커머스재팬] 파래센베이 (1/4회분, 5g) | 19kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
운동 : 232kcal
| 런닝머신 걷기 (40분) | 152kcal |
| 스트레칭 (20분) | 80kcal |
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