• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

05월 19일 (음식 924kcal, 운동 500kcal)

다신등급

설이화

  • 2016.05.19 08:44
  • 33
  • 0
아침식사 : 186kcal (20.13%)
사과 (1/2회분, 50g) 28kcal
닭가슴살 (1인분, 60g) 65kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal
점심식사 : 133kcal (14.39%)
숙주나물 (1소접시, 66g) 12kcal
배추 (1접시, 70g) 8kcal
계란말이 (1소접시, 48g) 68kcal
청경채 (1접시, 100g) 14kcal
참외 (1/2개, 100g) 31kcal
저녁식사 : 419kcal (45.35%)
현미밥 (1공기, 210g) 321kcal
북어계란국 (1대접, 52g) 98kcal
간식 : 186kcal (20.13%)
바나나 (2개, 200g) 186kcal
운동 : 500kcal
스피닝 (50분) 500kcal
글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

아침 :: 아임닭소세지,햄프씨드

2016.05.19 조회수 : 231
다음글

30일 아침먹기 9일차 성공!

2016.05.19 조회수 : 36
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기