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다이어트 일기

05월 19일 (음식 1563.4kcal, 운동 228kcal)

다신등급

뮤너뮨
  • 2016.05.19 08:46
  • 11
  • 0
아침식사 : 155kcal (9.91%)
트레이닝 웨이 (1회분, 40g) 155kcal
점심식사 : 583kcal (37.29%)
계란후라이 (2개, 106g) 230kcal
쌀밥 (1인분,210g) 313kcal
콩나물국 (1인분,467g) 40kcal
저녁식사 : 541kcal (34.63%)
쌀국수면 (1회분,100g) 370kcal
부추부침개 (1소접시,130.5g) 171kcal
간식 : 284kcal (18.17%)
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포,2.9g) 4kcal
[해태] 쌍쌍바 (1개,80g) 125kcal
트레이닝 웨이 (1회분, 40g) 155kcal
운동 : 228kcal
빠르게걷기 (60분) 228kcal
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2016.05.19 조회수 : 108
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