아몬드 섭취~
멍멍이꽃
다이어트에 아몬드가 좋다고 하더라구요!대신 칼로리가 높다는점ㅠ 개당 5~7칼로리더라구요.꾸준히 먹으면 다이어트에 좋다길래 챙겨먹을려구요ㅎㅎ평균 하루 권장량이 23알이던데
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