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다이어트 일기

05월 19일 (음식 1745kcal)

다신등급

언제뺄래30키로
  • 2016.05.19 09:10
  • 27
  • 0
아침식사 : 0kcal (0%)

두부2개 김치반절 밥반절 가자미튀김거의대충다먹고 국하나도안먹음 깍두기몇개 나물다먹음 400정도되보임

점심식사 : 1,745kcal (100.00%)

콜라반컵 불고기버거한입 아이스크림 두세입 감자튀김반절정도 대략 오늘먹엇던하루열량 거의 2600~2700정도. 내일은 운동 두배로하기

삶은 계란 (3개, 150g) 237kcal
[롯데리아]새우버거 (1.5개, 235g) 628kcal
[롯데리아] 치즈스틱 (6개, 192g) 522kcal
[롯데리아] 양념감자 (1회분, 116g) 358kcal
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