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다이어트 일기

05월 19일 (음식 530kcal, 운동 828kcal)

다신등급

커피대징

1
  • 2016.05.19 09:44
  • 52
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아침식사 : 160kcal (30.19%)
두유 (1컵, 200ml) 160kcal
저녁식사 : 370kcal (69.81%)
두유 (1컵, 200ml) 115kcal
단호박찜 (1인분) 83kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
운동 : 828kcal
스피닝 (35분) 490kcal
보통 걷기 (130분) 338kcal
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