다이어트 일기
운동 4일차! 5일째 아침에 사진찍었어요.
달콩콩이
- 2015.04.06 09:08
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저는 군살정리와 근육붙이기 목적이라
하루에 근력만 1시간 하고 점핑잭만 했어요!
근력은 레베카언니 동영상으로 복근 다리 전신 이렇게 했는데 벌써 효과가! 뿌듯해요ㅎㅎ 이제 시작이죠!
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와
4일만에 저렇게 바뀔수가 있구나
대단해요!
갱와 전엔 말랑말랑하기만 했는데 탄력이 생겨서 확실히 좋더라구요! 감사합니당ㅎㅎ
우와 5일만에 엄청 빠지셨네요..!