운동 4일차! 5일째 아침에 사진찍었어요.
달콩콩이
저는 군살정리와 근육붙이기 목적이라하루에 근력만 1시간 하고 점핑잭만 했어요!근력은 레베카언니 동영상으로 복근 다리 전신 이렇게 했는데 벌써 효과가! 뿌듯해요ㅎㅎ 이제 시작이죠!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
와4일만에 저렇게 바뀔수가 있구나대단해요!
갱와 전엔 말랑말랑하기만 했는데 탄력이 생겨서 확실히 좋더라구요! 감사합니당ㅎㅎ
우와 5일만에 엄청 빠지셨네요..!
4일간의 작은 변화 ㅡ뱃살
며칠...잠수엿어용..
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
와
4일만에 저렇게 바뀔수가 있구나
대단해요!
갱와 전엔 말랑말랑하기만 했는데 탄력이 생겨서 확실히 좋더라구요! 감사합니당ㅎㅎ
우와 5일만에 엄청 빠지셨네요..!