다이어트 일기
05월 19일 (음식 1113kcal, 운동 690kcal)
신니아
- 2016.05.19 10:42
- 51
- 0
아침식사 : 712kcal (63.97%)
| 육개장 (1인분, 300g) | 329kcal |
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
| 쥐포조림 (1소접시, 20g) | 58kcal |
| 멸치 (1회분, 10g) | 11kcal |
| 배추김치 (1인분, 10g) | 1kcal |
저녁식사 : 244kcal (21.92%)
| 잡곡밥 (1공기, 70g) | 104kcal |
| 데친브로콜리 (1회분, 150g) | 64kcal |
| 소고기무국 (1대접, 80g) | 76kcal |
간식 : 157kcal (14.11%)
| 자판기커피 (1잔, 115ml) | 42kcal |
| [롯데] 핫식스 (1캔, 250ml) | 115kcal |
운동 : 690kcal
| 자유영 수영 (50분) | 450kcal |
| 공부 (80분) | 240kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기