다이어트 일기
05월 19일 (음식 1417kcal, 운동 156kcal)
bnbkl
- 2016.05.19 11:27
- 57
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아침식사 : 93kcal (6.56%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
점심식사 : 412kcal (29.08%)
| 충무김밥 (1인분, 809g) | 412kcal |
저녁식사 : 912kcal (64.36%)
| 쌈장 (1회분,22g) | 40kcal |
| 쇠고기미역국 (1인분,746.5g) | 297kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 수박 (7조각, 875g) | 175kcal |
| 돈까스 (0접시, 20g) | 55kcal |
| 상추 (1회분,100g) | 18kcal |
| 부추전 (1소접시, 130g) | 171kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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