다이어트 일기
05월 19일 (음식 623kcal, 운동 236kcal)
양념닭
- 2016.05.19 11:44
- 45
- 0
아침식사 : 93kcal (14.93%)
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
점심식사 : 379kcal (60.83%)
| 매일무지방&칼슘우유 (1컵,200ml) | 60kcal |
| [켈로그] 콘푸로스트 (1회,30g) | 116kcal |
| 야채샐러드 (1소접시, 123g) | 203kcal |
저녁식사 : 151kcal (24.24%)
| CU 아몬드쿠키 (1회분, 30g) | 151kcal |
운동 : 236kcal
| 보통 걷기 (60분) | 236kcal |
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