다이어트 일기
05월 19일 (음식 1223kcal, 운동 322kcal)
아지랑이60
- 2016.05.19 11:45
- 26
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아침식사 : 422kcal (34.51%)
| [파리바게뜨] 애플파이 (1개, 89g) | 260kcal |
| [CU 우유] 흰우유 (1팩, 250ml) | 162kcal |
점심식사 : 277kcal (22.65%)
| 물회 (1회분, 400g) | 277kcal |
저녁식사 : 225kcal (18.40%)
| [스타벅스] 크로와상 (1개, 50g) | 225kcal |
간식 : 299kcal (24.45%)
| 코코넛워터 지코 (1회분, 330ml) | 65kcal |
| 콩국 (1소대접, 400g) | 234kcal |
운동 : 322kcal
| 싸이클 실내자전거 (40분) | 322kcal |
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