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다이어트 일기

05월 19일 (음식 2068kcal, 운동 180kcal)

다신등급

술오리
  • 2016.05.19 12:10
  • 24
  • 0
점심식사 : 550kcal (26.60%)

연어죽 (1회분) 448kcal
물김치 (1인분, 50g) 102kcal
저녁식사 : 550kcal (26.60%)
연어죽 (1회분) 448kcal
물김치 (1인분, 50g) 102kcal
간식 : 968kcal (46.81%)
[롯데제과] 씨리얼 (1회분, 40g) 205kcal
[롯데리아]새우버거 (1개, 157g) 420kcal
[롯데리아] 양념감자 (3/4회분, 87g) 268kcal
[롯데칠성] 펩시콜라 (1/2회분, 177ml) 75kcal
운동 : 180kcal
L자 다리운동 (30분) 180kcal
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