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다이어트 일기

05월 18일 (음식 1719kcal, 운동 396kcal)

다신등급

효라니
  • 2016.05.19 12:19
  • 29
  • 0
점심식사 : 870kcal (50.61%)
제육볶음 (1인분, 300g) 557kcal
흑미밥 (1공기, 210g) 293kcal
상추겉절이 (1인분, 50g) 20kcal
저녁식사 : 849kcal (49.39%)
나물비빔밥 (1큰대접, 350g) 393kcal
김밥 1줄 (1/4줄, 72g) 115kcal
떡볶이 (1/2인분, 100g) 152kcal
오징어튀김 (1/2인분, 121g) 189kcal
운동 : 396kcal
자전거 타기 (30분) 240kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal
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