다이어트 일기
05월 19일 (음식 1083kcal)
Real_Beast
- 2016.05.19 12:56
- 43
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아침식사 : 555kcal (51.25%)
| 닭가슴살 (1인분,100g) | 109kcal |
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
| 배추김치 (1인분,60g) | 10kcal |
| 알타리김치 (1인분,0g) | 123kcal |
점심식사 : 116kcal (10.71%)
| 닭가슴살 (1.0인분, 100g) | 109kcal |
| 양상추 (1소접시,70g) | 7kcal |
저녁식사 : 116kcal (10.71%)
| 닭가슴살 (1인분,100g) | 109kcal |
| 양상추 (1소접시,70g) | 7kcal |
간식 : 296kcal (27.33%)
| 바나나 (3.0개, 300g) | 279kcal |
| 계란 흰자 (1개,32g) | 17kcal |
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