하루 종일 이유없이 짜증나네요ㅠ
화르륵
생리 전이라 그런지 몸도 마음도 무겁고 괜히 짜증도나고 내자신이 제어가 안되네요ㅠㅠ 저녁에 과일이랑 콩비지찌개 너무 많이 먹었나 싶어 운동 겸 마트를 갔는데 백설기 한팩에 천원하길래 그걸 사서 반이나 뜯어먹었네요ㅋㅋㅋ 휴.. 다이어터님들은 이렇게 짜증나고 의욕도 생기지않는 날은 어떻게 극복하시나요~??
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미시콩콩 그니까요ㅠ 전에 짜증난다구 한자리에서 캬라멜이랑 초콜릿을 700칼로리 정도 섭취한적 있어서 이번엔 아예 손도 안대려구 노력했어요ㅠ
그럴땐 쵸코파이 먹어요 단거먹음 기분좋아지더라구요..근데 하나 먹음 두개가 먹고싶어요ㅎㅎ
52kg가자!제발! ㅋㅋㅋ 귀여우세요ㅜㅜ 나름 좋은 방법이네요ㅋㅋㅋ 덕분에 기분 좋아졌어요ㅋㅋ 지금 운동중인데 내일 개고생이구나 느낄정도로 열심히 할게요>///<
전 그런날 먹고죽을만큼 운동해요..담날 몸살오면 먹으면개고생이구나 생각하죠ㅋㅋ
dkfks890 제가 초콜릿같은건 절제를 못해서 과일을 섭취한건데 그래두 쉽게 나아지지 않네요ㅠ 자고 일어나면 상쾌해지겠죠ㅠ 영화 좋을거 같아요ㅎㅎ 조언 감사드려요~~
당분섭취를 한번해보세요 당섭취를 하게되면 기분좋게 하는 호르몬이 나온다잖아용ㅎㅎ 기분좋아지는 영화한편이나 노래같은거 듣는것도 추천드려요~아무래두 다욧하면 신경이예민해지는거 같아요ㅠ
화르륵 하루지나니 좀괜찮아졌어요 날씨탓인거 같기도하고
참한깽이 오늘이 지나면 괜찮아 질까요?ㅜㅜ 빨리 오늘이 지나가버렸으면 좋겠어요ㅠㅠ 엉엉엉ㅠㅠ
저도ㅈ어제 짜증이짜증이 얼마나 나는지ㅜㅜ 폭팔할뻔했어요ㅜㅜ
다리 14일차~~♥♥
제대로된
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미시콩콩 그니까요ㅠ 전에 짜증난다구 한자리에서 캬라멜이랑 초콜릿을 700칼로리 정도 섭취한적 있어서 이번엔 아예 손도 안대려구 노력했어요ㅠ
그럴땐 쵸코파이 먹어요 단거먹음 기분좋아지더라구요..근데 하나 먹음 두개가 먹고싶어요ㅎㅎ
52kg가자!제발! ㅋㅋㅋ 귀여우세요ㅜㅜ 나름 좋은 방법이네요ㅋㅋㅋ 덕분에 기분 좋아졌어요ㅋㅋ 지금 운동중인데 내일 개고생이구나 느낄정도로 열심히 할게요>///<
전 그런날 먹고죽을만큼 운동해요..담날 몸살오면 먹으면개고생이구나 생각하죠ㅋㅋ
dkfks890 제가 초콜릿같은건 절제를 못해서 과일을 섭취한건데 그래두 쉽게 나아지지 않네요ㅠ 자고 일어나면 상쾌해지겠죠ㅠ 영화 좋을거 같아요ㅎㅎ 조언 감사드려요~~
당분섭취를 한번해보세요 당섭취를 하게되면 기분좋게 하는 호르몬이 나온다잖아용ㅎㅎ 기분좋아지는 영화한편이나 노래같은거 듣는것도 추천드려요~아무래두 다욧하면 신경이예민해지는거 같아요ㅠ
화르륵 하루지나니 좀괜찮아졌어요 날씨탓인거 같기도하고
참한깽이 오늘이 지나면 괜찮아 질까요?ㅜㅜ 빨리 오늘이 지나가버렸으면 좋겠어요ㅠㅠ 엉엉엉ㅠㅠ
저도ㅈ어제 짜증이짜증이 얼마나 나는지ㅜㅜ 폭팔할뻔했어요ㅜㅜ