다이어트 일기
05월 19일 (음식 1406kcal)
정현제
- 2016.05.19 13:08
- 19
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아침식사 : 151kcal (10.74%)
| 쇠고기미역국 (1/4인분, 186g) | 74kcal |
| 잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
점심식사 : 682kcal (48.51%)
| 돼지고기두루치기 (1인분, 0g) | 225kcal |
| [오뚜기]맛있는 오뚜기밥(햇반) (1.5개, 315g) | 457kcal |
저녁식사 : 343kcal (24.40%)
| 낙지볶음 (1중간접시, 200g) | 187kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
간식 : 230kcal (16.36%)
| 흑맥주 500ml (1잔, 500ml) | 230kcal |
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