식사량을 늘리는게좋을까요??
흙흙흙
식단조절하면서 1000칼로리 이상으로 먹은적이 별로없거든요?근데 늘리는게좋을까요????참고로 요즘은 근력운동도하고있어요계속이러면 너무 힘들어질까요??
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
빈혈와요, 경험자예요
식사를 어느정도하면서 운동하는게 요요현상이 적다고 들었어요~조금만 더 먹으셔도 될것같은 제 개인적인 생각입니다!
4일
복근만들기 29일차!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
빈혈와요, 경험자예요
식사를 어느정도하면서 운동하는게 요요현상이 적다고 들었어요~조금만 더 먹으셔도 될것같은 제 개인적인 생각입니다!