05월 16일 (음식 733.3kcal, 운동 806kcal)
아몬드 (1개,1g) | 7kcal |
바나나 (1개,100g) | 93kcal |
찐고구마 (1개,253.9g) | 192kcal |
열무물김치 (1인분,0g) | 15kcal |
총각김치 (1인분,70g) | 30kcal |
감자채볶음 (1소접시,129g) | 84kcal |
잡곡밥 (1공기,210g) | 313kcal |
스피닝 (50분) | 700kcal |
런닝머신 걷기 (30분) | 106kcal |
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