• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

05월 19일 (음식 940kcal, 운동 361kcal)

다신등급

Pierce31

  • 2016.05.19 15:24
  • 56
  • 0
점심식사 : 165kcal (17.55%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
사과 (1회분, 100g) 57kcal
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal
저녁식사 : 599kcal (63.72%)
[오니기리와이규동] 냉우동 (1.5인분, 232g) 451kcal
치킨까스 (1/4인분, 50g) 148kcal
간식 : 176kcal (18.72%)
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) 145kcal
[정식품] 베지밀B (1/4팩, 47ml) 31kcal
운동 : 361kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (45회) 13kcal
윗몸일으키기(세트) (45회) 75kcal
플랭크 (10분) 60kcal
조깅 달리기 (15분) 135kcal
보통 걷기 (30분) 78kcal
글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

천천히 -20kg

2016.05.19 조회수 : 7,828
다음글

이건아직안먹어봣지만..

2016.05.19 조회수 : 452
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기