다이어트 일기
05월 19일 (음식 1813kcal)
Sssssaem
- 2016.05.19 15:50
- 26
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아침식사 : 156kcal (8.60%)
| 닭가슴살소세지 (3회분, 150g) | 156kcal |
점심식사 : 407kcal (22.45%)
| 흑미밥 (1공기, 210g) | 293kcal |
| 닭가슴살 소세지 (2회분, 100g) | 105kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 (3장) | 9kcal |
저녁식사 : 210kcal (11.58%)
| 닭가슴살 소세지 (2회분, 200g) | 210kcal |
간식 : 1,040kcal (57.36%)
| 육개장 (1인분, 300g) | 329kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| [맥도날드] 맥스파이시 케이준 버거 (1개, 200g) | 398kcal |
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