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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

몸무게 매일 쟤는게 도움이 되나요?

다신등급

꽁꽁꽁꽁꽁꽁

  • 2015.04.07 00:43
  • 250
  • 7

다신 어플에 매일 기록하게 되어있는거 같아서요^^

전 3키로 빠지면 됐다. 좀 먹어볼까? 이래서..
이번에는 1차 7키로 2차 7키로 이렇게 도전하거든요.


매일 쟤는게 더 좋을까요?..
스트레스가 될 수도 있다고도 하고요~

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    정상까지 2015.04.10 23:32

    저는 자극도 되는데 스트레스가 더 많은것갈아요 근대 궁금해서 매일재요ㅠ

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  • 입문
    완소흰둥 2015.04.07 12:38

    자주 재는게 안좋다고 하긴 하는데 저도 매일 아침마다 습관적으로 재고 있어요ㅎㅎ그래야 좀 안심이 되는거 같은;

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  • 정석
    hayley 2015.04.07 08:35

    저는 안재는게 좋을거같아요. 저는 먹는 양은 얼마 안되지만 운동을 안하는편인데 자주 재니까 먹는게 스트레스고 운동을 더 안해서 그냥 무게만 빠지는 다이어트만 하더라구요.

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  • 다신
    끝은어디에 2015.04.07 05:49

    사람마다 다른듯해요
    매일 재야 자극받고 열심히 하는 사람과 매일 재면 스트레스 받는 사람.
    본인 성향대로 하면 되겠죠?

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  • 정석
    밍이씨 2015.04.07 01:09

    자주 재는게 좋지 않다고 들었어요. 1주일에 한번씩만 재보세요~~

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  • 초보
    까마쿤 2015.04.07 01:04

    전 집착하고 스트레스 받을 것 같아서 일주일에 1~2회만 재고, 다신에 몸무게 입력은 일주일에 한 번만 해요^_^

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  • 정석
    달달달달해 2015.04.07 00:49

    전 매일 재고있어요~ 몸무게가 안줄면 더 자극받는?!

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