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다이어트 일기

05월 19일 (음식 951kcal, 운동 325kcal)

다신등급

동그란감자
  • 2016.05.19 16:37
  • 25
  • 0
아침식사 : 93kcal (9.78%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
점심식사 : 212kcal (22.29%)
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
숙주나물 (1소접시, 76g) 14kcal
김 (1회분, 100g) 19kcal
다시마튀각 (1/4인분) 23kcal
저녁식사 : 460kcal (48.37%)
김밥 1줄 (1줄, 290g) 460kcal
간식 : 186kcal (19.56%)
바나나 (2개, 200g) 186kcal
운동 : 325kcal
태보 (50분) 325kcal
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