다이어트 일기
05월 19일 (음식 1347kcal, 운동 39kcal)
mustbe
- 2016.05.19 16:47
- 20
- 0
점심식사 : 544kcal (40.39%)
| 흑미밥 (1공기,210g) | 293kcal |
| 제육볶음 (1/4인분, 75g) | 139kcal |
| 계란말이 (1소접시, 78g) | 112kcal |
저녁식사 : 803kcal (59.61%)
| [삼양] 갓짬뽕 (1봉지, 120g) | 490kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
운동 : 39kcal
| 보통 걷기 (11분) | 39kcal |
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