• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

단백질.탄수화물 순서?

다신등급

안예

  • 2015.04.07 04:40
  • 182
  • 0

안녕하세요
저는.저녁~새벽에 일을 해서 저녁을 든든하게 먹고 출근하는.편인데
저녁에 배 안고플려면.
단백질 종류의 식단을 먹는게 좋나요?
아님 탄수화물이 좋나요?

아침 pm1시 해독주스.과일
점심 pm4시 렌틸콩.밥.반찬.계란.단호박
저녁 pm9~am3시 땅콩.아몬드.과일.렌틸콩.
간식 배고플 때마다 견과류.렌틸콩.카카오초콜릿

이렇게.먹고있는데... 잘하는건가요?

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

탄수화물 먹음 살안빠지나요?

2015.04.07 조회수 : 457
다음글

왜 계속먹는건지,,

2015.04.07 조회수 : 97
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기