다이어트 일기
05월 19일 (음식 928kcal)
SUhyen
- 2016.05.19 18:12
- 35
- 0
아침식사 : 286kcal (30.82%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
| 식빵 (1쪽, 40g) | 110kcal |
| 자몽(지름약10cm) (1개, 256g) | 82kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
점심식사 : 416kcal (44.83%)
| 식빵 (1쪽, 40g) | 110kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 86g) | 54kcal |
| 삶은 계란 (3개, 150g) | 237kcal |
저녁식사 : 226kcal (24.35%)
| 새우 (1접시, 99g) | 103kcal |
| 야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
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