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다이어트 일기

05월 19일 (음식 303kcal, 운동 332kcal)

다신등급

71127lee
  • 2016.05.19 21:23
  • 64
  • 0
점심식사 : 182kcal (60.07%)
[진주햄] 천하장사프리미엄 (1개, 28g) 43kcal
[SOYJOY] 소이조이 건포도&아몬드 (1회분, 30g) 135kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g) 4kcal
저녁식사 : 121kcal (39.93%)
김치찌개 (1/2인분, 200g) 121kcal
운동 : 332kcal
보통 걷기 (20분) 52kcal
런닝 (60분) 280kcal
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