• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

05월 19일 (음식 1086kcal, 운동 285kcal)

다신등급

꺼북만

  • 2016.05.19 21:47
  • 38
  • 0
아침식사 : 467kcal (43.00%)
콩비지찌개 (1인분) 154kcal
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
점심식사 : 619kcal (57.00%)
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
청국장 (1인분) 178kcal
오징어볶음 (1/4소접시, 41g) 44kcal
어묵조림 (1/4소접시, 25g) 25kcal
오이무침 (1/4인분) 16kcal
무채김치 (1/4인분, 32g) 31kcal
콩나물무침 (1/4인분, 17g) 12kcal
운동 : 285kcal
자전거 타기 (30분) 180kcal
요가 (30분) 75kcal
스트레칭 (10분) 30kcal
글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

30일 슬림한 팔 26일차 성공!

2016.05.19 조회수 : 35
다음글

30일 하루 2L 물마시기 22일차 성공!

2016.05.19 조회수 : 23
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기