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다이어트 일기

05월 18일 (음식 1221kcal)

다신등급

전쟁쟁

  • 2016.05.19 22:14
  • 17
  • 0
아침식사 : 319kcal (26.13%)
계란후라이 (2개, 106g) 230kcal
사과 (1/4회분, 25g) 14kcal
수제 플레인 요거트 (1컵,100ml) 75kcal
점심식사 : 272kcal (22.28%)
닭가슴살 (1인분,100g) 109kcal
야채샐러드 (1소접시,123g) 123kcal
오이김치 (1.5인분, 0g) 40kcal
저녁식사 : 630kcal (51.60%)
회냉면 (1인분,550g) 630kcal
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